入秋之后,很多人会遭受皮肤干燥的困扰。随着寒冷天气的来临和暖气的开启,皮肤会感觉更加干燥和紧绷。
天气转凉,空气中的湿度降低,会导致皮肤失去水分,破坏皮肤屏障,从而加剧敏感、干燥和刺激。而供暖会加热空气,带走水分,加剧皮肤水分流失。
缓解皮肤干燥,关键是做好保湿和舒缓
做好这几步,让你的皮肤水当当:
❝使用含有芦荟成分的乳液、精华液和面霜,服用芦荟补充剂,能够更好地帮助肌肤保持湿润平衡。
❝选择质地更厚的保湿霜,为皮肤提供额外的水分。
❝热水淋浴可能会进一步使皮肤变得更干燥。将淋浴时间控制在5至10分钟以内,以减少皮肤水分流失。
❝使用加湿器,增加空气中的湿度,帮助皮肤吸收更多水分。
❝减少肌肤在秋冬季的去角质频率,减少对皮肤的刺激。
❝不要忽略防晒!日晒会直接抑制皮脂腺功能,让肌肤变得更干燥。全年保护你的皮肤免受阳光伤害至关重要。
❝在日常生活中多摄取含维生素C的食物,帮助肌肤对抗紫外线损伤。
健康肌肤需要好产品的呵护
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