入秋之后，很多人会遭受皮肤干燥的困扰。随着寒冷天气的来临和暖气的开启，皮肤会感觉更加干燥和紧绷。
天气转凉，空气中的湿度降低，会导致皮肤失去水分，破坏皮肤屏障，从而加剧敏感、干燥和刺激。而供暖会加热空气，带走水分，加剧皮肤水分流失。
缓解皮肤干燥，关键是做好保湿和舒缓
做好这几步，让你的皮肤水当当：
芦荟保湿
❝使用含有芦荟成分的乳液、精华液和面霜，服用芦荟补充剂，能够更好地帮助肌肤保持湿润平衡。
保湿霜
❝选择质地更厚的保湿霜，为皮肤提供额外的水分。
控制沐浴时间
❝热水淋浴可能会进一步使皮肤变得更干燥。将淋浴时间控制在5至10分钟以内，以减少皮肤水分流失。
使用加湿器
❝使用加湿器，增加空气中的湿度，帮助皮肤吸收更多水分。
减少去角质次数
❝减少肌肤在秋冬季的去角质频率，减少对皮肤的刺激。
防晒
❝不要忽略防晒！日晒会直接抑制皮脂腺功能，让肌肤变得更干燥。全年保护你的皮肤免受阳光伤害至关重要。
多补充维生素C
❝在日常生活中多摄取含维生素C的食物，帮助肌肤对抗紫外线损伤。
健康肌肤需要好产品的呵护
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