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服用膳食补充剂,等于直接服用维生素?

作者:livia   发布时间:2024-09-30 08:18:10  浏览:

根据中国营养学会的《中国居民膳食指南》,每人每天应摄入至少12种食物,每周25种以上,并确保各类食物均衡,才能满足人体对能量和营养素的需求。

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然而,现代快节奏的生活方式,熬夜、快餐和不规律饮食等不良习惯,使许多人处于亚健康状态,难以获得均衡营养。在这种情况下,很多人选择膳食补充剂,期待一片药丸或胶囊就能满足身体营养所需。



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       为什么它们很重要?       




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以维生素为例,维生素 B12 、维生素 C和维生素 E是常见的补充剂成分。


维生素B12:在消化道疾病患者中常见缺乏,是红血球生成的重要元素,严重缺乏可导致恶性贫血。

维生素 C:主要功能是增强免疫力,预防心血管疾病,保护牙齿。定期补充有助于减少皮肤黑色素沉着,改善肤色。

维生素 E:在对抗氧化、保护细胞膜及降低心脑血管疾病风险方面具有重要作用。




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       服用膳食补充剂,等同于直接服用维生素?      



直接服用维生素的效果往往不尽如人意。剂量过少,可能被身体作为能量消耗,过多则可能导致经济负担和健康风险。


关键,是生物利用度!


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研究表明,芦荟能显著提高维生素B12、C和E的吸收。当芦荟与维生素共同服用时,维生素B12、C和E的生物利用度分别提高了180%204%,和269%


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目前,全球市场的新趋势是使用芦荟作为其他功能性成分的载体,提高其生物利用度。芦荟可与其他活性物质,如维生素、益生菌、氨基酸、植物提取物等混合,使最终产品与使用普通水和维生素相比有很大不同。


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市场上使用芦荟原料的产品众多,但真正发挥芦荟功效的却不多。主要是因为其选用的芦荟原料 “先天不足”,未能充分体现芦荟之“神奇”。Aloecorp采用MAP工艺加工的芦荟原料,始终坚持以生物活性为指导,确保产品的生物活性和纯度,增强终端产品的有效性。




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